¿Qué hay detrás de un resfriado o una gripe?

Cualquier molestia o emoción que yo no sepa gestionar, comprender o aceptar, puede ser  causa de un resfriado o una gripe.

Llega el invierno, la navidad, el frio, ¡ya tenemos la excusa perfecta! creemos que los resfriados  o la gripe son producidas por el frio, pero hay muchos factores que intervienen cuando nos resfriamos, acatarramos o tenemos una gripe.

Por un lado están las poderosas creencias: ¿crees que el frio enferma? o ¿crees que la gripe se contagia? Pues sí, tienes toda la razón, si tú lo crees, así será, sin duda.

Yo tenia de vez en cuando resfriados comunes pero nunca cogí una gripe hasta cumplir los 25 años, "casualmente" empecé después de que en el trabajo  nos obligaran a vacunarnos contra la gripe. A partir de ese momento, y durante años, cogia gripe tres y cuatro veces al año. Nunca creí en las vacunas, mi creencia era que "las vacunas enferman" ... y ¡así fue! ya ves, mis creencias son muy potderosas y las tuyas también lo son ¡yo elimine mi creencia! y hace muchos años que ya no me resfrió y si lo hago me dura un día o dos, suficiente para limpiar mi cuerpo despues de algún conflicto.

Una vez sanadas las creencias limitantes, vamos a buscar los conflictos que hay detrás del resfriado. ¿Estás listo?

Si tenemos gripe, catarro o un resfriado suele ser qué alguna situación de nuestra vida nos ha provocado enfado, tenemos una relación tensa con alguien, esa rabia retenida acaba manifestándose en el cuerpo.  

Los síntomas del resfriado son tos, dolor de cuello (algo que quiero decir y no me atrevo) dolor en los  oídos (algo que no quiero escuchar) nariz tapada, mocos (algo me huele mal, no me gusta, hay amenazas en el aire, en el  ambiente, quiero separarme de esa situacion) frio (algo me disgusta, estoy frio con alguien) dolor de cabeza (le doy vueltas al asunto, quiero encontrar una solución).

El simple hecho de que el jefe me pida que me quede más horas a trabajar cuando ya tenía planeado hacer algo a la salida del trabajo, me puede provocar un disgusto que puede terminar en gripe. También son muy frecuentes los refriados navideños, reunirnos con la familia, a veces, nos causa enfado, tal vez son reuniones familiares obligadas por la tradición, o hay comentario negativo, criticas o burlas sobre nosotros, etc. O tal vez el enfado sea por vernos obligados a tener que comprar regalos en un momento que no nos va bien económicamente, etc,etc Cualquier enfado puede acabar en resfriado si no lo gestionas adecuadamente.

Cualquier cosa qué te haga enfadar, si no  expresas el enfado terminara manifestándose en tu cuerpo con un síntoma.

 El resentir será tipo:

·         "Me han invadido el territorio" Siento que invaden mi vida.

·         "No me lo esperaba. "me han tirado un jarro de agua fria" 

·         "Nadie estuvo de acuerdo conmigo” me sentí solo y sin apoyo.

La gripe está frecuentemente relacionada con la ira, con respecto a alguien o algo que dijo o hizo que no te gusto y no supiste reaccionar. La emoción que se oculta detrás de una gripe o resfriado puede ser:

·         Reacciono mal ante las opiniones o críticas de los demás.

·         Miedo a reaccionar con furia.

·         Miedo a defender mi opinión o posición.

·         Incapacidad para "responder" asertivamente.

La gripe o resfriado es una fase de curación, aparece cuando ya se ha resuelto el conflicto. Mientras estas en tensión y estrés el cuerpo se protege. Cuando sacas el resentimiento o te alejas de la situación el cuerpo entra en vagotonía, necesitas un espacio de silencio y descanso para recuperarte.

Cuando hay peleas  o discusiones prolongadas en el tiempo, entonces,  el resfriado se convierte en bronquitis.

Cualquier enfado puede acabar en resfriado si no lo gestionas adecuadamente.

 ¿cómo gestionarlo adecuadamente?

Primero tomando conciencia del enfado, recuerda que si hay síntoma es porque no somos conscientes del conflicto. Reconoce lo que te enfada y cámbialo, si tienes que ir a la comida de navidad, puedes ir  pero sin expectativas, aceptando la situación y no esperando que los demás cambien. Si te enfadas es por tus expectativas, por qué quieres que las cosas sean como tú crees que deben ser, sin expectativas no hay enfado, y es más, cuando no hay expectativas, cuando tu cambias, las personas cambian y ya no hacen nada que te pueda enfadar.

Practica vivir sin expectativas en referencia a cómo deben comportarse los demás, practica vivir el presente sin esperar nada de nadie y veras como un mundo mágico se abre ante ti. 

Si crees que este articulo puede interesar a alguien más, te animo a que lo compartas. 
¡Muchas gracias!
Rosa Pavón Batlle
Especialista acompañante en BioNeuroEmoción, con consulta en Mataró - Barcelona y On-line  
Más información: contacto@rosabio.com

 

 

Cuéntame que creencias tienes tu.

Gripe

Lupita 22.10.2016
Nos resfriados son cada mes antes de mi periodo menstrual como traduzco eso?

Re: Gripe

Rosa 22.10.2016
Yo lo veo como una potente creencia. Permítete dudar de ella y cámbiala.

Re: Gripe

maria 20.06.2017
Por años me sucedio enfermar justo antes del periodo mdnstrual. En principio se sabe q antes de la menstruacion hay un estado anemico. Despues, no se, a veces pienso q nos han llenado d tantas ideas extrañas acerca del periodo menstrusl q no seria raro q en el fondo y aun cuando ya no seamos niños lo asociemos a una enfermedad por el sangrado y el estado general decaido d las menstruantes al punto de q en muchas comunidades "primitivas" todavia hoy se aparta a la mujer y se percibe su periodo como algo potencialmente contagioso y debilitante. Despues ya vendran los q digan que hay un rechazo a la femineidad, etc, y vaya si estara justificado ya qu con la menarca comienzan todos los conflictos de l mujer: Q no hagas esto q no hagas lo otro ojo aqui ojo alla no porq las feminas sen sobrevaloradas sino mas bien por mezquinos intereses economicos sea porq en la flia no hay alimentos p llenar mas bocas sea porq un buen casamiento es siempre economicamente conveniente. lmentablfmente esto de la biodecodificacion da para todo porq no se presta atencion a la individualidad de cada quien. Ya decia freud q no por comentar verdades tan generales a los enfermos estos curaban, ironizando un poco, no por decirle a alguien "tienes un complejo de edipo" el paciente hacia algun tipo de elaboracion. Mas bien se iba a su casa con una nueva idea con la q ahora seguia justificando o decodificando su estar en el mundo es decir solo servia para reforzar su sintoma, ahora con nuevos argumentos

Felicidades

Andrea 16.12.2015
Excelente Artículo, trato de llevarlo a práctica día a día, aunque a veces sudece que uno se crea expectativas en relación a lo que creemos que es mejor, si veo que mi hermana abusa de mi madre, creo que lo mejor es que mi madre se ponga firme ante ella, como NO lo hace? Mi hermana sigue haciendo de las suyas y YO? Me enojo con mi Madre!!
Cómo lograr no enfadarme?

Pueden hablar sobre la Fibromialgia?

Re: Felicidades

Rosa 22.10.2016
Hola Andrea, también tengo un articulo sobre fibromialgia, yo la sufrí durante 10 años.

https://www.rosabio.com/products/fibromialgia/

Pregunto..

Teresa 16.12.2015
Y cuando un pequeñito de meses se resfría?

Re: Pregunto..

Rosa 16.12.2015
Cuando es un bebe, hasta los 2 o 3 añitos, los enfados o creencias son de mama.

Mil gracias

Katherine 13.12.2015
Excelente información para transformar vidas, el reto es practicar y practicarlo, en todo, en especial en no esperar nada de nadie y nos liberaremos de la ira, sanos emocionalmente y eso se reflejará en nuestra vida. Mil Gracias!

Opinión acerca del artículo q hay detrás de la gripe

Beatriz Sosa 13.12.2015
Muy buena información totalmente de acuerdo aveces uno se resiste a soltar las situaciones q hacen daño y es cuando el cuerpo enferma me encanto la información gracías buen día

Gripe

Carina 13.12.2015
Sin expectativa/sin juicio. Lo sé,solo que, muchas veces me cuesta llevarlo a cabo.
Falta de fe.???
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