¿Qué hay detrás de un resfriado o una gripe?

Cualquier molestia o emoción que yo no sepa gestionar, comprender o aceptar, puede ser  causa de un resfriado o una gripe.

Llega el invierno, la navidad, el frio, ¡ya tenemos la excusa perfecta! creemos que los resfriados  o la gripe son producidas por el frio, pero hay muchos factores que intervienen cuando nos resfriamos, acatarramos o tenemos una gripe.

Por un lado están las poderosas creencias: ¿crees que el frio enferma? o ¿crees que la gripe se contagia? Pues sí, tienes toda la razón, si tú lo crees, así será, sin duda.

Yo tenia de vez en cuando resfriados comunes pero nunca cogí una gripe hasta cumplir los 25 años, "casualmente" empecé después de que en el trabajo  nos obligaran a vacunarnos contra la gripe. A partir de ese momento, y durante años, cogia gripe tres y cuatro veces al año. Nunca creí en las vacunas, mi creencia era que "las vacunas enferman" ... y ¡así fue! ya ves, mis creencias son muy potderosas y las tuyas también lo son ¡yo elimine mi creencia! y hace muchos años que ya no me resfrió y si lo hago me dura un día o dos, suficiente para limpiar mi cuerpo despues de algún conflicto.

Una vez sanadas las creencias limitantes, vamos a buscar los conflictos que hay detrás del resfriado. ¿Estás listo?

Si tenemos gripe, catarro o un resfriado suele ser qué alguna situación de nuestra vida nos ha provocado enfado, tenemos una relación tensa con alguien, esa rabia retenida acaba manifestándose en el cuerpo.  

Los síntomas del resfriado son tos, dolor de cuello (algo que quiero decir y no me atrevo) dolor en los  oídos (algo que no quiero escuchar) nariz tapada, mocos (algo me huele mal, no me gusta, hay amenazas en el aire, en el  ambiente, quiero separarme de esa situacion) frio (algo me disgusta, estoy frio con alguien) dolor de cabeza (le doy vueltas al asunto, quiero encontrar una solución).

El simple hecho de que el jefe me pida que me quede más horas a trabajar cuando ya tenía planeado hacer algo a la salida del trabajo, me puede provocar un disgusto que puede terminar en gripe. También son muy frecuentes los refriados navideños, reunirnos con la familia, a veces, nos causa enfado, tal vez son reuniones familiares obligadas por la tradición, o hay comentario negativo, criticas o burlas sobre nosotros, etc. O tal vez el enfado sea por vernos obligados a tener que comprar regalos en un momento que no nos va bien económicamente, etc,etc Cualquier enfado puede acabar en resfriado si no lo gestionas adecuadamente.

Cualquier cosa qué te haga enfadar, si no  expresas el enfado terminara manifestándose en tu cuerpo con un síntoma.

 El resentir será tipo:

·         "Me han invadido el territorio" Siento que invaden mi vida.

·         "No me lo esperaba. "me han tirado un jarro de agua fria" 

·         "Nadie estuvo de acuerdo conmigo” me sentí solo y sin apoyo.

La gripe está frecuentemente relacionada con la ira, con respecto a alguien o algo que dijo o hizo que no te gusto y no supiste reaccionar. La emoción que se oculta detrás de una gripe o resfriado puede ser:

·         Reacciono mal ante las opiniones o críticas de los demás.

·         Miedo a reaccionar con furia.

·         Miedo a defender mi opinión o posición.

·         Incapacidad para "responder" asertivamente.

La gripe o resfriado es una fase de curación, aparece cuando ya se ha resuelto el conflicto. Mientras estas en tensión y estrés el cuerpo se protege. Cuando sacas el resentimiento o te alejas de la situación el cuerpo entra en vagotonía, necesitas un espacio de silencio y descanso para recuperarte.

Cuando hay peleas  o discusiones prolongadas en el tiempo, entonces,  el resfriado se convierte en bronquitis.

Cualquier enfado puede acabar en resfriado si no lo gestionas adecuadamente.

 ¿cómo gestionarlo adecuadamente?

Primero tomando conciencia del enfado, recuerda que si hay síntoma es porque no somos conscientes del conflicto. Reconoce lo que te enfada y cámbialo, si tienes que ir a la comida de navidad, puedes ir  pero sin expectativas, aceptando la situación y no esperando que los demás cambien. Si te enfadas es por tus expectativas, por qué quieres que las cosas sean como tú crees que deben ser, sin expectativas no hay enfado, y es más, cuando no hay expectativas, cuando tu cambias, las personas cambian y ya no hacen nada que te pueda enfadar.

Practica vivir sin expectativas en referencia a cómo deben comportarse los demás, practica vivir el presente sin esperar nada de nadie y veras como un mundo mágico se abre ante ti. 

Si crees que este articulo puede interesar a alguien más, te animo a que lo compartas. 
¡Muchas gracias!
Rosa Pavón Batlle
Especialista acompañante en BioNeuroEmoción, con consulta en Mataró - Barcelona y On-line  
Más información: contacto@rosabio.com

 

 

Cuéntame que creencias tienes tu.

dolor d cuello

marcela zorrilla 12.06.2017
Me gustaria saber cual seria mi problema

Re: dolor d cuello

Rosa 23.07.2017
Marcela, el cuello tiene que ver con lo que decimos sin querer o sin coherencia o lo que callamos.

Admirable, Felicitaciones !

Jonii 16.05.2017
Cuestiones de respiración y de no vivir el hoy... Algo tan simple y a la vez tan complicado. ME CUELGO ! -.-

Increible

Danny 09.05.2017
Me encantaría poder llevarlo a la práctica, me es muy difícil pensar en que no todo se hace como yo lo quiero

Gripe

Lili 22.02.2017
Coincide con una situacion que vivo de aceptación de una enfermedad de ser querido muy cercano

hipertirohidismo

ADRIANA 10.11.2016
Tendrá algo para ello por favor. Gracias

Re: hipertirohidismo

MINE 11.05.2017
Yo lo padeci, y estoy segura que yo me lo provoque, como? aprendi a aceptar que no toda la gente puede llevar el ritmo de vida que yo quiero, aprendi a darle importancia a lo que deberas lo ameritaba, aprendi a soltar y no tener apegos, empece a quereme mas y hacer las cosas para mi y por mi, egoismo? no amor a mi misma. Hay que soltar y dejar ser. Hay que ser ser bueno pero no permitir que pasen encima de uno, aprendi a decir no. Cuando logras tantos cambios y en verdad crees que que no estas enferma sino que tu dolor es en el alma te curas en verdad. Suerte

Re: hipertiroidismo

Rosa 23.07.2017
El hipertiroidismo esta relacionado con el tiempo. Hay un ejemplo de una mujer que va a visitar a su abuelo y se lo encuentre muerto, si hubiera ido más rápido le hubiera dado tiempo de verlo con vida. Necesito ir más rápido, o que el tiempo pase rápido, que algo llegue a mi vida rápidamente, puede ser un ascenso, la jubilación, que mi hijo se independice, ser abuela ... cualquier cosa que queremos que llegue rápido. Evidentemente, si hay síntoma es porque no somos conscientes de ello. Hay que investigar y tomar conciencia para que la tiroides funcionen correctamente.

GRIPES CONSTANTES EN MI HIJO DE 24 AÑOS

ADRIANA 10.11.2016
Buen día, desde pequeño mi hijo ha sufrido mucho de gripes y enfermedades respiratorias, por años estuvo bien pero nuevamente ha empezado a enfermar cada quince días... Estará enojado?

Gripe

Lupita 22.10.2016
Nos resfriados son cada mes antes de mi periodo menstrual como traduzco eso?
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