¿Qué hay detrás de un resfriado o una gripe?

Cualquier molestia o emoción que yo no sepa gestionar, comprender o aceptar, puede ser  causa de un resfriado o una gripe.

Llega el invierno, la navidad, el frio, ¡ya tenemos la excusa perfecta! creemos que los resfriados  o la gripe son producidas por el frio, pero hay muchos factores que intervienen cuando nos resfriamos, acatarramos o tenemos una gripe.

Por un lado están las poderosas creencias: ¿crees que el frio enferma? o ¿crees que la gripe se contagia? Pues sí, tienes toda la razón, si tú lo crees, así será, sin duda.

Yo tenia de vez en cuando resfriados comunes pero nunca cogí una gripe hasta cumplir los 25 años, "casualmente" empecé después de que en el trabajo  nos obligaran a vacunarnos contra la gripe. A partir de ese momento, y durante años, cogia gripe tres y cuatro veces al año. Nunca creí en las vacunas, mi creencia era que "las vacunas enferman" ... y ¡así fue! ya ves, mis creencias son muy potderosas y las tuyas también lo son ¡yo elimine mi creencia! y hace muchos años que ya no me resfrió y si lo hago me dura un día o dos, suficiente para limpiar mi cuerpo despues de algún conflicto.

Una vez sanadas las creencias limitantes, vamos a buscar los conflictos que hay detrás del resfriado. ¿Estás listo?

Si tenemos gripe, catarro o un resfriado suele ser qué alguna situación de nuestra vida nos ha provocado enfado, tenemos una relación tensa con alguien, esa rabia retenida acaba manifestándose en el cuerpo.  

Los síntomas del resfriado son tos, dolor de cuello (algo que quiero decir y no me atrevo) dolor en los  oídos (algo que no quiero escuchar) nariz tapada, mocos (algo me huele mal, no me gusta, hay amenazas en el aire, en el  ambiente, quiero separarme de esa situacion) frio (algo me disgusta, estoy frio con alguien) dolor de cabeza (le doy vueltas al asunto, quiero encontrar una solución).

El simple hecho de que el jefe me pida que me quede más horas a trabajar cuando ya tenía planeado hacer algo a la salida del trabajo, me puede provocar un disgusto que puede terminar en gripe. También son muy frecuentes los refriados navideños, reunirnos con la familia, a veces, nos causa enfado, tal vez son reuniones familiares obligadas por la tradición, o hay comentario negativo, criticas o burlas sobre nosotros, etc. O tal vez el enfado sea por vernos obligados a tener que comprar regalos en un momento que no nos va bien económicamente, etc,etc Cualquier enfado puede acabar en resfriado si no lo gestionas adecuadamente.

Cualquier cosa qué te haga enfadar, si no  expresas el enfado terminara manifestándose en tu cuerpo con un síntoma.

 El resentir será tipo:

·         "Me han invadido el territorio" Siento que invaden mi vida.

·         "No me lo esperaba. "me han tirado un jarro de agua fria" 

·         "Nadie estuvo de acuerdo conmigo” me sentí solo y sin apoyo.

La gripe está frecuentemente relacionada con la ira, con respecto a alguien o algo que dijo o hizo que no te gusto y no supiste reaccionar. La emoción que se oculta detrás de una gripe o resfriado puede ser:

·         Reacciono mal ante las opiniones o críticas de los demás.

·         Miedo a reaccionar con furia.

·         Miedo a defender mi opinión o posición.

·         Incapacidad para "responder" asertivamente.

La gripe o resfriado es una fase de curación, aparece cuando ya se ha resuelto el conflicto. Mientras estas en tensión y estrés el cuerpo se protege. Cuando sacas el resentimiento o te alejas de la situación el cuerpo entra en vagotonía, necesitas un espacio de silencio y descanso para recuperarte.

Cuando hay peleas  o discusiones prolongadas en el tiempo, entonces,  el resfriado se convierte en bronquitis.

Cualquier enfado puede acabar en resfriado si no lo gestionas adecuadamente.

 ¿cómo gestionarlo adecuadamente?

Primero tomando conciencia del enfado, recuerda que si hay síntoma es porque no somos conscientes del conflicto. Reconoce lo que te enfada y cámbialo, si tienes que ir a la comida de navidad, puedes ir  pero sin expectativas, aceptando la situación y no esperando que los demás cambien. Si te enfadas es por tus expectativas, por qué quieres que las cosas sean como tú crees que deben ser, sin expectativas no hay enfado, y es más, cuando no hay expectativas, cuando tu cambias, las personas cambian y ya no hacen nada que te pueda enfadar.

Practica vivir sin expectativas en referencia a cómo deben comportarse los demás, practica vivir el presente sin esperar nada de nadie y veras como un mundo mágico se abre ante ti. 

Si crees que este articulo puede interesar a alguien más, te animo a que lo compartas. 
¡Muchas gracias!
Rosa Pavón Batlle
Especialista acompañante en BioNeuroEmoción, con consulta en Mataró - Barcelona y On-line  
Más información: contacto@rosabio.com

 

 

Cuéntame que creencias tienes tu.

Resfriado

Mary lopez 13.10.2018
Si pienso que las enfermedades son un aviso que en nuestro no.esta algo.bien.siempre que me preocupo y guardo algo por mucho tiempo mr enfermo y eso lo.comprendi hace mucho.rato cuando estoy tranquila no tengo nada

Pregunta

Paul 28.09.2018
¡Muchas gracias por el articulo!

Me gustaría saber cómo dejar de generarse expectativas

¡Bendiciones!

Es verdad

Roxxy 11.08.2018
Creo que eres reflejo de tus emociones, y he conocido mucha gente con diferentes enfermedades y después me entero de sus problemas.

Dolor de hueso

Edith 28.07.2018
Yo quede viuda .mi hija tubo un acidente,perdió un bebé ,me vine a vivir a España,vendí todo lo q tenía en Argentina fueron muchas cosas juntas en tres años años y i salud se deterioró en menos de 20 días no podía caminar ni mover las manos y mucho dolor.cuando llegue a España mejore muchísimo.se que fue un estrés muy grande,

Emocional sii

Aly 18.07.2018
Nada tan cierto salud emocional el cuerpo habla, y por eso enferma y somatiza nuestros problemas
Profesora de yoga , masajista y futura estudiante de medicina y estoy con gripe hace mucho enojada conmigo misma x pensamientos que quiero quitar , cambios que aparesen y generan que mi cuerpo hable la medicina no pudo sacarme de este estado que loco no? Asi es la vida dual pero si uno la medicina con lo emocional y lo espirutual se presentan mejoras y hablo de una sumple gripe molesta
Gracias y respeten las opiñones de los demas sin criticas desde Uruguay bendiciones!!
Lyg.

Re: Emocional sii

Alexandra 01.11.2018
Hola!! Soy Alexandra una chica de Madrid ( España) me gustaría poder hablar contigo sobre este tema. Podríamos contactar de alguna forma? Llevo un año con constipados cada dos por tres. Un saludo

Gripa

Eva 15.06.2018
Pues puedo dar mucha razón... Porque tuve disgusto en mi trabajo con mi pago y en mi vida de pareja igual y empezé a sentirme mal., Tenía frío y por la noche empezé con fiebre y dolor muscular .

Gripa y resfriado muy seguido

Alex acyna 11.01.2018
Tiene mucha razon esta persona el stress acaba a los humanos tragandose el coraje de trabajo de la casa empieza la depresion y caes lo mejor es verle el mejor lado a nuestra vida y para adelante hacer actividad fisica ayuda mushisimo

Algo de sentido común

Skeptikon 10.01.2018
Louis Pasteur debe revolverse en su tumba con los disparates que se dicen en este artículo.
Ah, que no sabe quién fue Pasteur...
Entonces todo se explica.

Re: Algo de sentido común

Sari 05.02.2018
Salud emocional dice....emocional !!!!!
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