HIPNOSIS

Existe la hipnosis tradicional que está basada en la sugestión. Es la hipnosis que utilizan los hipnotizadores en los espectáculos.  La Hipnosis que utiliza la Bio es la llamada Hipnosis Ericksoniana y es muy distinta, es una hiposis naturalista.

En contra de los mitos tradicionales de la hipnosis, el enfoque ericksoniano es 'naturalístico', es decir, es una relajación profunda donde el cliente está perfectamente consciente de  lo que pasa, es un estado de conciencia modificado de forma natural, un estado intermedio entre la vigilia y el sueño que en determinados momentos atravesamos todos diariamente sin darnos cuenta (por ejemplo cuando estamos completamente absorbidos por una película hasta el punto de olvidar lo que nos rodea o incluso cuando estamos parados delante de un semáforo en rojo). Este es el estado de conciencia ideal para entrar en el inconsciente en busca de la información que el cliente necesita para resolver o modificar algo.

Esta  metodología la desarrolló Milton Erickson en los años 30 para poder acceder al inconsciente y poder llevar a cabo los cambios necesarios en beneficio de la persona. Está orientada para conseguir los resultados que una persona se proponga, respetando siempre  los momentos que esté viviendo.

Junto con la PNL (Programación Neuro Lingüística) este  estado de conciencia  ayuda a modelar desde el inconsciente aspectos que cada persona quiera modificar y transformar. También se utiliza para hacer cambios de creencias o patrones mentales  limitadores, con la finalidad de conseguir la mejor resolución de los conflictos.

La hipnosis Ericksoniana, además de estar basada en los diferentes estados de relajación natural, más o menos profundos, también utiliza una participación activa del cliente y por medio de una conversación o un lenguaje simbólico, el terapeuta guía el inconsciente del paciente para permitirle encontrar soluciones a sus problemas.

Al final, el terapeuta establece una dialogo post-hipnótico para saber cómo se sintió la persona  y si le resonó la sesión.