¿Qué hay detrás de un resfriado o una gripe?

Cualquier molestia o emoción que yo no sepa gestionar, comprender o aceptar, puede ser  causa de una gripe.

Llega la navidad, en algunos países es invierno y hace frio, ¡ya tenemos la excusa perfecta!

Hay muchos factores que intervienen cuando nos resfriamos, acatarramos o tenemos gripe.

Por un lado están las poderosas creencias: ¿crees que el frio enferma? o ¿crees que la gripe se contagia? Pues sí, tienes toda la razón, si tú lo crees así, así será, no lo dudes.

Yo tenia de vez en cuando resfriados comunes pero nunca cogí una gripe hasta cumplir los 35 años, "casualmente" empecé después de que en un trabajo  nos obligaran a todos a vacunarnos contra la gripe. A partir de ese momento, y durante años, cogia gripe tres y cuatro veces al año. Nunca creí en las vacunas, mi creencia era que "las vacunas enferman" ... y ¡así fue! ya ves, mis creencias son muy potderosas, pero las tuyas también lo son, no lo dudes. ¡yo elimine mi creencia! y hace muchos años que ya no me resfrió y si lo hago me dura un día o dos, suficiente para limpiar mi cuerpo despues de algún conflicto.

Sigamos, una vez sanadas las creencias limitantes, vamos a buscar los conflictos que hay detrás del resfriado. ¿Estás listo?

Si tenemos gripe, catarro o un resfriado suele ser qué alguna situación de nuestra vida nos ha provocado un enfado o una relación tensa con alguien, esa rabia retenida acaba manifestándose en el cuerpo.  

Los síntomas del resfriado son tos, dolor de cuello (algo que quiero decir y no me atrevo) dolor en los  oídos (algo que no quiero escuchar) nariz tapada, mocos (algo me huele mal, no me gusta, hay amenazas en el aire o ambiente, quiero separarme de esa situacion) frio (algo me disgusta, estoy frio con alguien) dolor de cabeza (le doy vueltas al asunto)… 

El simple hecho de que el jefe me pida que me quede más horas a trabajar cuando ya tenía planeado hacer algo a la salida del trabajo, me provocara un disgusto que puede terminar en gripe. También son muy frecuentes los refriados navideños, reunirnos con la familia, a veces, nos causa enfado, tal vez son reuniones familiares obligadas por la tradición, o hay comentario negativo, criticas o burlas sobre nosotros, etc. O tal vez el enfado sea por vernos obligados a tener que comprar regalos en un momento que no nos va bien económicamente, etc,etc Cualquier enfado puede acabar en resfriado si no lo gestionas adecuadamente.

Cualquier cosa qué te haga enfadar, si no  expresas el enfado terminara manifestándose en tu cuerpo con un síntoma.

 El resentir será tipo:

·         "Me han invadido el territorio" Siento que invaden mi vida.

·         "No me lo esperaba. "me han tirado un jarro de agua fria" 

·         "Nadie estuvo de acuerdo conmigo” me sentí solo y sin apoyo.

La gripe está frecuentemente relacionada con la ira, con respecto a alguien o algo que dijo o hizo que no te gusto y no supiste reaccionar. La emoción que se oculta detrás de una gripe o resfriado puede ser:

·         Reacciono mal ante las opiniones o críticas de los demás.

·         Miedo a reaccionar con furia.

·         Miedo a defender mi opinión o posición.

·         Incapacidad para "responder" asertivamente.

La gripe o resfriado es una fase de curación, aparece cuando ya se ha resuelto el conflicto. Mientras estas en tensión y estrés el cuerpo se protege. Cuando sacas el resentimiento o te alejas de la situación el cuerpo entra en vagotonía, necesitas un espacio de silencio y descanso para recuperarte.

Cuando hay peleas  o discusiones prolongadas en el tiempo, entonces,  el resfriado se convierte en bronquitis.

Cualquier enfado puede acabar en resfriado si no lo gestionas adecuadamente.

Y ¿cómo puedo gestionarlo adecuadamente?

Bien, pues muy fácil, primero tomando conciencia del enfado, recuerda que si hay síntoma es porque no somos conscientes del conflicto. Reconoce lo que te enfada y cámbialo, si tienes que ir a la comida de navidad, puedes ir  pero sin expectativas, aceptando la situación y no esperando que los demás cambien. Si te enfadas es por tus expectativas, por qué quieres que las cosas sean como tú crees que deben ser, sin expectativas no hay enfado, y es más, cuando no hay expectativas, cuando tu cambias, las personas cambian y ya no hacen nada que te pueda enfadar.

Practica vivir sin expectativas en referencia a cómo deben comportarse los demás, practica vivir el presente sin esperar nada de nadie y veras como un mundo mágico se abre ante ti. 

Si crees que este articulo puede interesar a alguien más, te animo a que lo compartas. 
¡Muchas gracias!
Rosa Pavón Batlle
Especialista acompañante en BioNeuroEmoción, con consulta en Mataró - Barcelona y On-line con el mundo.
Más información: info@rosabio.com

 

 

Cuéntame que creencias tienes tu.

Muy buen artículo lo compartire

Laila 14.12.2017
Fíjate que hoy justo x la mañana estaba platicando con mi hija, y exactamente por estas fechas el año pasado tuve situaciones muy muy fuertes que me conflictuaron m uchisismo, situaciones muy tristes.lógicamente como dices me lo trage y trate de seguir adelante, pasadas estas situaciones que me conflictuaron cañon,Primero en estas fechas caí en una depresión bien fuerte que no me quería ni parar, pero tuve que hacerlo por el trabajo y así , y exactamente en enero ya mi cuerpo no aguanto más y caí forzadamemte con una gripe o no se que fue pero fuertisima fuertisima , no me había pasado en mucho tiempo

Muy buen articulo

Ariana 29.11.2017
Me paso tal cual dices, luego de estar discutiendo con mi pareja durante 15 dias y considerando seriamente terminar la relacion pudimos llegar a una especie de acuerdo y al otro dia caí con la gripe mas grande que tuve en años

Resfriados

Elena 21.11.2017
Hay años que me resfrío o me da gripe y sufro también de alergias al polvo guardado y a la humedad y frío. Y me vacuno sino lo hago me repite muchas veces en el año.

Soriasis

Iris 27.09.2017
Tengo una soriasis exacerbada en todo el cuerp menos en la cara .Resfrío y mucho frío.

Excelente

Lulu 23.09.2017
Voy a escribir a su correo. Excelente lo expuesto

Re: Excelente

ROSA 10.11.2017
Muchas gracias Lulu

Woooow

Susana 17.09.2017
Excelente y cierto!!

Re: Woooow

ROSA 10.11.2017
Muchas gracias Susana!

Tos seca

Alejandro López 14.09.2017
Hace un año tuve un ataque de pánico fue un 12 de diciembre me acuerdo que estaba acostado boca abajo y de repente senti que no respiraba sentía que me moría Me llevaron al hospital mi corazón latia muy rápido sentia mi cuerpo tembloroso todo me da vuelta llegue al doctor y me dijeron que no tenía nada

Mareos por las cervicales

Andrés 11.09.2017
Hola mi problema es que siempre sufro de vértigo o mareos me conteacturo fácilmente y
Vivo en el kinesiologo espero puedas ayudarme gracias
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